ポイ活の時給換算は中央値267円、ポイ活・家計データ研究所が実態調査を公開

ポイ活・キャンペーン情報サイト「マネー大全」が運営する調査専門メディア「ポイ活・家計データ研究所」は、ポイ活をしている18歳以上の400人を対象に実施した直近3か月（2026年7月〜9月）の月間獲得額と月間所要時間に基づく「ポイ活実態調査（2026年10月）」の結果を公開しました。ポイ活全体の時給換算の中央値は267円で、4人に1人が時給100円未満となる一方で、手段や時間をかける度合いによって大きな差が生じている実態が示されています。

調査概要と全体的な時給換算の中央値について解説します。

ポイ活・家計データ研究所が公開した「ポイ活実態調査（2026年10月）」では、ポイ活をしている18歳以上の400人を対象に、2026年7月〜9月の月間獲得額と月間所要時間を手段別に聞き取り、時給に換算した結果をまとめています。調査方法としてはクラウドワークスのタスク形式によるインターネットアンケートが用いられ、有効回答数は400人となっています。ポイ活全体の月間獲得額を月間所要時間で割った時給換算の中央値は267円でした。分布を見ると、100円未満が18.8%、100〜300円未満が38.5%となっており、半数超にあたる57.3%が300円未満に収まっています。一方で、時給1,000円以上も24.8%存在しており、分布が二極化していることが分かります。なお、平均値は1,015円ですが、少数の高額回答に引っ張られた値となっています。決済ポイントやサイト経由の買い物など作業時間がほぼ発生しない手段を除き、作業型の5手段だけで計算すると中央値は200円に下がります。

ポイ活全体の時給換算の分布を示した結果です。半数以上が300円未満の区分に属していることが視覚的に確認できます。

ポイ活全体の時給換算分布：下位25%は100円、上位25%は800円となっており、100円未満から1,500円以上まで幅広い回答者が存在しています。

手段ごとの時給換算の差と稼ぎ頭について検証します。

作業時間が発生する5つの手段について、その手段を行っている人だけで時給換算の中央値を比較したところ、クレジットカード発行や口座開設などの「案件・キャンペーン申込」が1,000円で最も高くなりました。これに対して、アンケート・モニターが200円、レシートアプリが200円、歩数・移動アプリが133円、ミニゲーム・動画・広告視聴が100円と続き、最も高い手段と最も低い手段の間には10倍の開きがあります。また、直近3か月で獲得額が最も大きかった「稼ぎ頭」としては、手を動かす作業の中ではアンケート・モニターが33.8%で最多となり、作業時間が発生しない手段では決済・共通ポイントが25.0%を占める結果となりました。

手段別の時給換算の中央値をまとめたグラフです。案件・キャンペーン申込の高さと、ミニゲーム等の低さが比較されています。

手段別の時給換算の中央値：案件・キャンペーン申込が1,000円であるのに対し、ミニゲーム・動画・広告視聴は100円となっており、作業型手段における大きな格差が示されています。

所要時間と獲得額の関係および時給への影響を確認します。

月の獲得額の分布は、「1,000〜3,000円未満」が29.0%で最多となり、月5,000円以上は18.5%、月10,000円以上は7.0%となっています。一方、月間所要時間は「月5〜10時間未満」が20.0%で最も多く、月20時間以上かけている人が27.3%、月50時間以上かけている人も8.0%に達しました。所要時間の区分ごとに見ると、月5,000円以上を得ている人の割合は、月1〜3時間の層の12.1%から月50時間以上の層の40.6%へと上昇します。しかしその一方で、時給換算の中央値は月1〜3時間の層の1,000円から、月5〜10時間の層の267円、月10〜20時間の層の133円、そして月50時間以上の層では80円へと低下する傾向が見られます。時間をかけるほど獲得額は増えるものの、単価の低い作業を積み上げる形になるため効率が落ちる構造となっています。

月間所要時間の区分別における時給換算の中央値と、高獲得層の割合の変化を示したグラフです。

所要時間別の時給と獲得割合：時間をかけるほど月5,000円以上を得る割合は上がるものの、時給換算の中央値は大きく下がる結果となっています。

高獲得層の特徴と本人の体感に関する分析について説明します。

月5,000円以上を得ている層（74人）とそれ以下の層（326人）を比較すると、クレジットカード発行などの案件申込の実施率は60.8%対28.2%と2倍以上の差がありました。また、自分のポイ活の時給についての体感では、「100円未満」と感じている人が54.2%で最多を占めています。計算値で100円未満だった割合（18.8%）と比較すると、本人の体感は計算値よりもさらに厳しいものとなっており、体感を答えた346人のうち65.3%が計算値より低い区分を選んでいます。さらに、かけている時間や手間に対して割に合っているかという問いに対しては、50.5%が「割に合わない」と答え、「割に合う」と答えた24.5%の2倍に達しました。それにもかかわらず、ポイ活を「ほぼ毎日」行う人は74.0%を占めており、スキマ時間を活用しているという声が多く見られます。

直近3か月で獲得額が大きかった手段の割合を示したグラフと、体感時給の分布を表したグラフです。

獲得額が大きかった手段の割合：アンケート・モニターが33.8%で最多となり、次いで決済・共通ポイントが25.0%を占めています。

体感時給と計算値の比較：本人の体感として時給を100円未満と感じている人が54.2%に上り、客観的な計算値よりも厳しい認識を持っていることが示されています。

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