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電競螢幕選購指南:挑選適合你的最佳顯示器

本網站透過聯盟行銷計畫獲得收入。

在挑選電競螢幕時,為了不讓自己後悔,最重要的關鍵在於具備辨識適合自己產品的知識

在這篇文章中,我將以「Mr. Gadget」的身分,為大家徹底解說從電競螢幕的基本知識,到更新率、反應速度等專業規格,以及根據遊戲類型與預算挑選最佳機種的具體步驟

Ms.3C配件

電競螢幕的種類跟規格實在太多了,我完全不知道該怎麼選才好……

Mr.3C配件

讀完這篇文章,你一定能找到最適合你的電競螢幕!

本文作者『Mr. Gadget』
  • 師承曾登上紅白歌唱大賽的百萬歌手小野正利先生
  • 具備 Ameba 選擇與 WEB 媒體 Picky’s 監修實績
  • 一般社團法人口碑行銷協會個人會員
請多指教!
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什麼是電競螢幕

在書桌前拿著控制器玩遊戲的少年

電競螢幕是為了優化遊戲體驗而特別設計的顯示裝置
與一般螢幕相比,它在流暢顯示高速畫面以及對玩家操作的反應速度方面更具優勢。

作為「不後悔挑選電競螢幕的第一步」,我們將介紹基本的思維方式,以及「電競螢幕選定時的主要判斷基準概要」。
掌握這些知識,將有助於各位找到最適合自己的一台螢幕。

與一般螢幕的根本差異

電競螢幕與一般螢幕最大的差異,在於「更新率」與「反應速度」這兩項性能

以一般文書作業或瀏覽網頁為主的螢幕,更新率約為 60Hz,但電競螢幕則普遍具備 120Hz、144Hz,甚至是 240Hz 以上的規格
在反應速度方面,一般螢幕約為 5ms(毫秒),而電競螢幕 1ms 或更低的產品也相當常見。

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普通的螢幕難道不能玩遊戲嗎?

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當然可以,但使用電競螢幕的話,預期能帶來更舒適且具優勢的遊戲體驗喔!

這項性能差異,在動作激烈的射擊遊戲或格鬥遊戲中,會直接影響畫面的流暢度、對敵人的視認性以及操作反映速度,進而影響遊戲的勝負。

戲劇性改變遊戲體驗的電競螢幕角色

更新率 反應速度 解析度 螢幕尺寸

電競螢幕的作用不僅僅是讓畫面變美而已。
它旨在最大限度地發揮玩家的表現,並提供深度的遊戲沉浸感

高更新率透過增加每秒顯示的畫面張數,讓角色移動或背景細微變化能被更流暢、更鮮明地捕捉
此外,低反應速度將滑鼠或控制器的輸入到畫面反映之間的延遲降至最低,實現玩家意圖中的快速操作

透過這些功能的綜合作用,玩家能更精確地掌握遊戲世界的狀況,從而做出迅速的判斷與行動。

電競螢幕的挑選方法

電競螢幕挑選清單 更新率 反應速度 解析度 面板類型 價格

挑選電競螢幕時,最重要的在於評估自身的遊玩風格、環境以及預算之間的平衡
本節將為您解說從遊玩的遊戲類型支架調整功能等九個不後悔的檢查清單。
透過一一確認這些要點,您一定能找到最適合自己的那台螢幕。

遊玩的遊戲類型

舊螢幕插畫,上面寫著FPS、RPG、流暢度、反應速度、畫質

「遊玩的遊戲類型」是指您主要遊玩的遊戲種類,例如FPS、MOBA、RPG、賽車遊戲等
例如,在爭分奪秒的 FPS 或格鬥遊戲中,反應速度與更新率較為重要;而在享受精美畫面的 RPG 中,則傾向於優先考量解析度與 HDR 支援。

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我很猶豫該優先考慮哪些規格……

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首先試著思考一下您最常玩的遊戲類型中,什麼要素最重要吧!

明確自己最重視哪一個要素,是挑選螢幕的第一步。

確認連接設備的效能

電腦與遊戲機,螢幕上跑著遊戲畫面,控制器

「連接設備的效能」是指您所使用電腦搭載的顯示卡(GPU)處理能力,或是 PlayStation 5、Xbox Series X/S、Nintendo Switch 等家用遊戲機所能輸出的影像品質

例如,若非搭載高效能顯示卡的電腦,很難維持 4K 解析度下的高更新率;而 PlayStation 5 雖然支援 4K/120Hz 輸出,但並非所有螢幕都能發揮該性能。

如果只有螢幕效能高,但連接設備效能跟不上,會造成資源浪費,因此務必考量平衡性。

更新率:根據追求的畫面流暢度與設備支援效能進行選擇

兩台電競螢幕並列,左側顯示60Hz右側顯示144Hz,透過高速影像比較動態差異,前方放著電競鍵盤、滑鼠、耳機

「更新率」是指每秒畫面更新次數的數值,單位為 Hz(赫茲)
一般螢幕為 60Hz,但電競螢幕則存在 144Hz、240Hz,甚至是 360Hz 以上的型號。
數值越高,畫面越流暢,在高速移動場景下的視認性會大幅提升。

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更新率高有什麼好處嗎?

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畫面會變得非常流暢,更容易追蹤敵人的動作,這對於操作舒適度與競爭優勢都有很大幫助。

不過,要發揮高更新率也需要電腦的繪圖效能支援,請選擇您目前環境下能穩定輸出的範圍內,效能較好的機種。

反應速度:可容忍的殘影程度與競技性遊戲的重要性

「反應速度」是指像素從特定顏色切換到另一種顏色所需的時間,單位為 ms(毫秒)
此數值越小,高速移動畫面下的殘影就越少,能維持清晰的視野。

市面上常見的電競螢幕標榜 1ms (GTG) 或 0.5ms (MPRT),其中 TN 面板與 OLED 面板通常具備更優異的反應速度。

特別是如果您常玩勝負僅在一瞬之間的競技遊戲,反應速度絕對是不可妥協的要點。

解析度:是否追求高畫質

HD、QHD、4K螢幕的比較插畫

「解析度」是指畫面上顯示的點(像素)總數,此數值越高,畫面越細緻、高精細

解析度優點缺點
Full HD
(1920 x 1080)
・一般解析度
・基本上對應所有遊戲與硬體
・大螢幕上像素點較明顯
WQHD
(2560 x 1440)
・介於 Full HD 與 4K 之間,畫質較佳・對電腦、硬體效能有一定要求
4K
(3840 x 2160)
・超高畫質・對電腦、硬體效能要求極高

「螢幕尺寸」是指螢幕對角線長度(英吋)。
主流為 Full HD (1920×1080),24 吋左右最受歡迎。
更高畫質的 WQHD (2560×1440) 適合 27 吋,而更精細的 4K (3840×2160) 則在 27 吋以上更能發揮優勢,但同時也會增加電腦負載。

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大螢幕加上高解析度看起來一定很有魄力!

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沒錯,不過設置空間與電腦效能之間的平衡也非常重要喔。

綜合考量書桌深度、觀賞距離以及電腦的繪圖處理能力,選擇合適的解析度與螢幕尺寸組合吧。

也別忘了確認支援的 HDMI 版本

HDMI 是透過單一線材傳輸影像與音訊訊號的數位通訊規格
現代電腦、電視、藍光錄影機,以及 Sony PlayStation 5 或次世代遊戲機 Switch 2 等設備皆搭載此介面。
即便入手了高效能設備,若使用不支援的 HDMI 線材,可能會導致無法發揮設備原本的效能

例如,若將支援 4K/120Hz 的最新遊戲機連接到舊規格的 HDMI 線材上,會因為線材效能不足而無法顯示 4K/120Hz
為了享受最新電視支援的 HDR(高動態範圍)或高品質立體音效,挑選符合設備功能規格的線材至關重要

可由此確認 HDMI 版本相關資訊
可以滾動
HDMI 版本FHDWQHD4K8K10K
Ultra96
(HDMI 2.2)
超高速
(Ultra High Speed HDMI 2.1)
高階高速
(Premium High Speed HDMI 2.0)
高速
(High Speed HDMI 1.4)
高速
(High Speed HDMI 1.3)
標準
(Standard HDMI 1.2 以前)
從解析度觀點看的 HDMI 版本比較
可以滾動
HDMI 版本FHDWQHD4K8K10K
Ultra96
(HDMI 2.2)
480Hz480Hz480Hz240Hz120Hz
超高速
(Ultra High Speed HDMI 2.1)
240Hz240Hz120Hz60Hz
(DSC 壓縮時為 120Hz)
60Hz
(DSC 壓縮時為 120Hz)
高階高速
(Premium High Speed HDMI 2.0)
240Hz144Hz60Hz
高速
(High Speed HDMI 1.4)
144Hz75Hz30Hz
高速
(High Speed HDMI 1.3)
144Hz
標準
(Standard HDMI 1.2 以前)
60Hz
從更新率觀點看的 HDMI 版本比較

※1 8K/10K 的高更新率需以 DSC(無損壓縮)為前提。
※2 2.0 的 1080p 240Hz 或 1.4/1.3 的 1080p 144Hz,頻寬上雖然可行,但並非必要時序,取決於設備
※3 Ultra96/HDMI 2.2 (96 Gbps) 為 2025 年的草案規格,規格可能會有所變更。

面板類型:根據畫質、反應速度、視角等重視的特性進行選擇

IPS、VA、TN面板,顯示著色彩與人物的螢幕

「面板類型」是指螢幕顯示部分所採用的液晶面板驅動方式,主要有 IPS、VA、TN 以及有機 EL (OLED)

  • IPS 面板視角廣、色彩再現性優異,平衡性佳,但反應速度通常遜於 TN。
  • VA 面板對比度高,擅長黑色表現,但反應速度取決於產品。
  • TN 面板反應速度極快,且平價機種多,但視角窄,顏色容易產生色偏。
  • 有機 EL (OLED) 面板反應速度與對比度皆處於頂尖三準,但價格昂貴,且需考量烙印風險。
可以滾動
面板IPSVATN有機 EL
反應速度 標準~快 稍慢 極快 極快
色彩再現性 / 視角 廣視角且鮮豔 良好 窄且有色偏 非常良好
對比度 夠高 極高 稍低 完美的黑色
主要特徵平衡型・色彩還原◎高對比・沉浸感便宜・反應速度特化畫質・速度皆為頂級
推薦用途RPG/影片剪輯/一般用途電影/暗部遊戲FPS/對戰遊戲HDR/高畫質遊戲
價格趨勢中等中等便宜昂貴
面板方式比較

了解各面板特性,並依照自身最重視的要點(畫質、反應速度、視角、價格等)進行選擇至關重要。

預算:在滿足必要效能的同時選定可負擔的價格區間

男性在電腦預算與功能之間猶豫的插畫

電競螢幕的價格區間廣泛,入門款從兩萬日圓左右起跳,高機能的高階款超過十萬日圓的情況也屢見不鮮。

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雖然想要高效能的產品,但預算也很令人在意……

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建議先決定絕對不能妥協的規格,再從中尋找符合預算的產品。

評估所需規格與預算之間的平衡,選擇在能力範圍內不錯的一台。
鎖定折扣季也是個不錯的方法。

畫面:形狀與比例

電競PC與雙螢幕,發光的鍵盤,左邊是宇宙畫面,右邊是遊戲畫面
檢查重點
  • 螢幕比例
  • 是否為曲面

選擇電競螢幕形狀時,請特別留意螢幕比例與曲面與否。

基本的比例為 16:9,超寬螢幕的 21:9 在電競螢幕中也很常見。
想享受震撼畫質,或是遊玩需要寬廣視野的賽車遊戲時,建議可以嘗試超寬螢幕。

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因為我需要做文書作業與多工處理,所以用的是超寬螢幕,但對於玩遊戲時是否會有優勢,那又是另一回事了。

螢幕比例詳細說明
16:9與一般螢幕相同比例。基本上所有遊戲皆支援。
21:9
(超寬螢幕)
可享受震撼畫面,適合 RPG 或模擬遊戲。但部分遊戲可能不支援。

此外,平面面板較為普及,尺寸選擇也多。
另一方面,曲面面板兩端向觀眾彎曲,通常用於 27 吋以上的大螢幕或 21:9 的超寬螢幕,減少了視線移動,能帶來包覆般的沉浸感。

重視沉浸感的賽車或 RPG 遊戲可選曲面,若兼顧 FPS 與工作需求則選平面,根據遊玩風格與用途來討論會比較好。

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不過,曲面螢幕容易頭暈且價格較高。
我自己用的也是曲面螢幕,但一開始真的蠻暈的。
習慣了就沒事了啦!

附加功能:暗部增強或瞄準點顯示等輔助功能

在電腦前看著顯示NIGHT VISION遊戲畫面而感到開心的男性

「附加功能」是指在基礎顯示性能外,讓遊戲遊玩更舒適或更有利的一些特殊功能

代表性的功能包括:將遊戲內的陰暗處調亮以便發現敵人的「暗部增強 (Black Equalizer)」、在畫面中央顯示瞄準點 (Crosshair) 的功能,以及調整色彩鮮豔度以提升視認性的功能等。
這些功能在 FPS/TPS 等對戰型射擊遊戲中特別有效

雖然並非所有玩家都必須使用,但對於常玩特定類型的玩家,或是想在對戰中占優勢的人來說,是非常有吸引力的選項。

支架調整功能:確認能否調整高度與角度以維持舒適姿勢

顯示螢幕高度調節、傾斜、左右旋轉、直立橫放的插畫

「支架調整功能」是指支撐螢幕的支架所具備的螢幕高度、上下傾斜 (Tilt)、左右旋轉 (Swivel)、垂直翻轉 (Pivot) 等調整機構

在長時間遊玩時,能將視線高度對準螢幕的高度調整 (Lift) 功能,以及能調整至易看角度的傾斜功能特別重要。
這能讓您以不勉強的姿勢遊玩,減輕頸部與肩膀負擔。
至少希望能選擇具備傾斜調整,且最好能支援高度調整的型號。

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支架的設計程度會根據產品價格有很明顯的差異。

需要補充的術語與規格

桌上的電腦螢幕、遊戲控制器、鍵盤

為了更深入挑選電競螢幕,我們將解說一些實用的專業術語與規格。
理解 VESA 壁掛標準零閃爍色彩空間等術語的意思,將有助於您找到更適合的螢幕。
這些知識是讓螢幕使用更舒適且更長久的關鍵要點。

什麼是 VESA 壁掛標準

VESA 壁掛標準是指螢幕背面用於安裝螢幕支架或壁掛架的螺絲孔位置與間距的國際標準規格

只要符合此規格,即便螢幕與安裝架的製造商不同,也能將互換性高的產品組合使用
常見的標準包括 75mm x 75mm 或 100mm x 100mm 等,會根據螢幕尺寸與重量對應不同的規格。

※上述僅供參考。
實際對應規格請確認產品規格書。

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想用螢幕支架時,該選哪個 VESA 規格呢?

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請確認手邊或預計購買螢幕的規格書,確認對應的 VESA 規格,再選擇相符的螢幕支架。

透過使用螢幕支架,不僅能有效利用書桌空間,還能細微調整螢幕位置,建構更舒適的觀賞環境。

什麼是零閃爍 (Flicker-Free)

零閃爍技術是指抑制畫面閃爍 (Flicker) 的技術

傳統螢幕為了調整背光亮度,會進行高速閃爍,這有時會成為眼睛疲勞或頭痛的原因。
零閃爍技術透過將閃爍降低至人類無法感知的程度,能有效減輕長時間遊玩或工作時的眼睛負擔

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零閃爍功能真的能減輕眼睛疲勞嗎?

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是的,透過消除背光肉眼看不見的閃爍,據說能讓人長時間使用也不易感到疲勞。

對於需要長時間專注盯著螢幕的玩家而言,零閃爍是維護眼睛健康的重要功能之一。

什麼是濾藍光

濾藍光是指減少螢幕發出的可見光藍光 (Blue Light) 的功能

藍光能量高,且容易到達眼睛深處的視網膜,因此長時間暴露被認為與眼睛疲勞或睡眠品質下降有關。
開啟此功能後,畫面通常會偏黃或偏暖色調,但在睡前使用想減輕眼睛刺激時非常實用

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濾藍光功能會影響畫質嗎?

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會的,根據濾藍光的程度,畫面的色溫會改變,青色會被抑制,畫面傾向看起來偏黃。

雖然對需要精確色彩的作業不適合,但若以減輕眼睛負擔為優先,這是一項值得考慮的功能。

色彩空間 sRGB 或 DCI-P3 等

色彩空間是指螢幕可顯示的顏色範圍指標
代表性規格包括網路內容與一般 PC 應用程式的基準「sRGB」,以及專為數位電影設計、擁有更廣色域的「DCI-P3」等。

色域越廣,能表現的顏色就越多,影像色彩顯示也越豐富、深邃
例如,sRGB 覆蓋率 100% 的螢幕能表現 sRGB 定義的所有顏色,而 DCI-P3 覆蓋率高的螢幕則能讓 HDR 內容呈現更鮮豔的影像。

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玩遊戲時,色域有多重要呢?

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想盡情享受精美畫面遊戲的話,建議 sRGB 覆蓋率要高,若能考量 DCI-P3 覆蓋率會更好。

特別是重視畫面美感的遊戲,或是同時重視影像內容觀賞的人,色域的廣度是挑選螢幕的重要指標。

什麼是對比度

對比度是指畫面中能顯示的最亮白色與最暗黑色之間的亮度比率

此數值越高,白色越白,黑色越黑,明暗對比鮮明,畫面更有層次感
例如,對比度為「1000:1」,意味著最亮的白色亮度是最暗黑色的 1000 倍。
VA 面板通常對比度較高。

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對比度高對遊戲遊玩有什麼好處嗎?

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能提升暗部場景中敵人或物件的視認性,影像整體也會更有深度與立體感。

對於想享受電影般沉浸感,或是常玩暗部場景多之遊戲的人,高對比度是非常吸引人的規格。

什麼是亮度

亮度是指螢幕明亮程度的單位,以每平方公尺燭光 (cd/m²) 或尼特 (nit) 表示
(1cd/m² = 1nit)

此數值越高,螢幕畫面顯示得越亮
一般辦公螢幕標準約為 250cd/m² 到 300cd/m²,但在明亮的房間使用,或為了鮮明顯示 HDR 內容時,通常需要更高的亮度(例如 400cd/m² 以上)。

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在明亮的房間玩遊戲時,亮度需要多少才夠?

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視安裝環境而定,在明亮的房間內,具備 300cd/m² 以上的亮度會比較好確認畫面。

考量使用環境的明亮程度以及是否想享受 HDR 內容,選擇合適亮度的螢幕非常重要。

什麼是輸入延遲 (Input Lag)

輸入延遲是指使用滑鼠、鍵盤、遊戲控制器等進行輸入操作後,實際反映在螢幕畫面上的時間差

此延遲若較大,操作反應會感覺遲鈍,特別是對於爭分奪秒的遊戲相當不利
大多數電競螢幕在設計上皆已將輸入延遲降至最低。

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輸入延遲跟反應速度有什麼不同?

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反應速度是指液晶面板本身的色彩切換速度,輸入延遲則是包含影像訊號處理在內,從操作到顯示的綜合延遲時間。

對於對戰遊戲或節奏遊戲等講求時機的遊戲玩家而言,輸入延遲極低是極其重要的選擇基準。

什麼是 HDMI VRR

HDMI VRR 是指 HDMI 2.1 規格所支援的可變更新率 (Variable Refresh Rate) 功能

連接支援此功能的遊戲機(例如 PlayStation 5 或 Xbox Series X)時,螢幕會根據遊戲的畫面張數 (Frame Rate) 變動,即時同步螢幕的更新率
這能抑制畫面撕裂 (Tearing) 或卡頓 (Stuttering),實現更流暢、舒適的影像顯示。

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使用 HDMI VRR 需要什麼設備?

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需要支援 HDMI VRR 的遊戲機或顯示卡,支援 HDMI VRR 的螢幕,以及 HDMI 2.1 規格的線材。

若想在最新的家用遊戲機上發揮最高繪圖表現,HDMI VRR 是值得關注的功能。

什麼是 ALLM (自動低延遲模式)

ALLM (Auto Low Latency Mode) 是指當連接的遊戲機或 AV 擴大機偵測到遊戲內容時,電視或螢幕會自動切換至低延遲模式(通常稱為「遊戲模式」)的功能

通常高畫質處理會導致影像顯示延遲,但若支援 ALLM,無需使用者手動變更設定,自動轉換至適合遊戲遊玩的低延遲狀態
此功能亦規定於 HDMI 2.1 規格中。

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支援 ALLM 有什麼優點?

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開始玩遊戲時,螢幕會自動變更為低延遲設定,省去了繁瑣的設定變更過程,能立即在舒適的環境下開始遊戲。

對於想輕鬆以最佳環境享受遊戲的玩家而言,ALLM 是非常便利的功能。

什麼是 GTG (灰階反應速度)

電競PC桌上的鍵盤、滑鼠,螢幕顯示著跑步人影

GTG (Grey to Grey) 是顯示螢幕反應速度的指標之一,為畫面從特定顏色(灰色)切換到另一種顏色(灰色)所需的時間。
這代表的是中間階調的反應速度

許多螢幕製造商將此 GTG 值作為反應速度的規格標示,例如 1ms (GTG)。
GTG 被視為較貼近使用者實際體感殘影程度的測量方法之一,但各家製造商的測量基準可能有所不同。

比較產品時,請留意標示為 GTG 的反應速度數值。

什麼是 MPRT (動態影像反應速度)

MPRT (Moving Picture Response Time) 是顯示動態影像反應性能的指標之一。
這指的是液晶像素點亮的時間,與動態影像的殘影程度降低有關。

MPRT 是在併用黑幀插入技術(透過在畫面幀之間插入黑幀以降低殘影的技術)等情況下的視覺殘影程度數值。

總結

在本文中,為了讓您在挑選電競螢幕時不後悔,詳細解說了找到最適合自己那台螢幕所需的知識
挑選電競螢幕時,最重要的有以下三個重點:

請參考本文解說的重點,找到最適合您的電競螢幕,並獲得最棒的遊戲體驗吧。

感謝您閱讀至此!

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本文原文為日語,已翻譯成中文。

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