在挑选电竞显示器时，想要避免踩坑，最关键的一点就是掌握能够识别适合自己产品的知识。
在本文中，我——Mr. Gadget，将从电竞显示器的基础知识出发，深入讲解刷新率、响应时间等专业规格，并详细说明根据所玩游戏类型及预算挑选最佳显示器的具体步骤。
Ms.Gadget电竞显示器的种类和规格太多了，我完全不知道该选哪一款……
Mr.Gadget读完这篇文章，你一定能找到最适合自己的电竞显示器！
本文核心内容：
什么是电竞显示器
作为“挑选电竞显示器不踩坑的第一步”，我将介绍其基本理念，并概述“电竞显示器选购的核心判断标准”。
掌握这些知识，将有助于你找到最适合自己的那一款。
与普通显示器的根本区别
以办公和网页浏览为主的普通显示器，其刷新率通常在60Hz左右，而电竞显示器则普遍达到120Hz、144Hz，甚至240Hz以上。
在响应时间方面，普通显示器通常为5毫秒（ms）左右，而电竞显示器达到1毫秒甚至更低的产品也并不稀奇。
Ms.Gadget普通显示器就不能玩游戏吗？
Mr.Gadget当然可以，但使用电竞显示器能让你玩得更舒适，且在竞技中更具优势！
这种性能差异在射击游戏或格斗游戏等动态激烈的场景中，会直接影响画面的流畅度、对敌人的识别度以及操作的反馈速度，进而左右胜负。
彻底改变游戏体验的电竞显示器角色
电竞显示器的作用不仅仅是让画面看起来更美观。
其核心在于最大限度地发挥玩家的竞技表现，并提供深度的游戏沉浸感。
高刷新率通过增加每秒显示的帧数，让角色动作和背景的细微变化显示得更流畅、更清晰。
此外，低响应时间将鼠标或手柄的输入延迟降至极限，实现玩家意图的即时同步操作。
| 特征 | 普通显示器参考值 | 电竞显示器参考值 |
|---|---|---|
| 刷新率 | 60Hz | 144Hz以上（高端型号可达360Hz或500Hz以上） |
| 响应时间 | 5ms以上 | 1ms (GTG) 以下（TN面板产品甚至更快） |
| 同步技术 | 通常不具备 | 多配备G-SYNC、FreeSync等VRR技术 |
| 显示功能 | 无特殊功能 | 部分产品具备暗部增强、准星显示等游戏特化功能 |
通过这些功能的综合作用，玩家能够更准确地掌握游戏局势，做出更迅速的判断与行动。
电竞显示器的挑选方法
挑选电竞显示器时，最重要的是明确自己的游戏风格、使用环境以及预算之间的平衡。
本节将讲解从游戏类型到支架调节功能等9个不踩坑的检查点。
逐一确认这些要点，你一定能找到最适合自己的显示器。
所玩的游戏类型
Ms.Gadget我不知道该优先考虑哪种规格……
Mr.Gadget首先，试着思考一下你最常玩的游戏类型里什么最重要吧。
明确自己最看重哪些要素，是挑选显示器的第一步。
检查连接设备的性能
例如，如果没有配备高性能显卡的电脑，很难在4K分辨率下维持高刷新率；PlayStation 5虽然最高支持4K/120Hz输出，但并非所有显示器都能完全发挥这一性能。
| 连接设备示例 | 主要输出性能参考 | 选购时的考虑点 |
|---|---|---|
| 高端PC | 4K/144Hz以上，WQHD/240Hz以上 | 需匹配能发挥GPU性能的规格 |
| 中端PC | 全高清/144-240Hz，WQHD/120-165Hz左右 | 均衡规格，考虑GPU负载 |
| PlayStation 5 | 最高4K/120Hz（需游戏及显示器支持） | 是否支持HDMI 2.1，是否支持VRR |
| Xbox Series X/S | 最高4K/120Hz（需游戏及显示器支持） | 是否支持HDMI 2.1，是否支持FreeSync |
| Nintendo Switch | 最高全高清/60Hz（TV模式） | 全高清/60Hz以上即可，同时考虑响应时间 |
如果只有显示器性能过剩，而连接设备性能跟不上，会造成性能浪费，因此请务必考虑整体平衡。
刷新率：根据对画面流畅度的需求及设备性能选择
Ms.Gadget刷新率高有什么好处？
Mr.Gadget画面会变得非常丝滑流畅，更容易追踪敌人的动作，从而提升操作舒适度并获得竞技优势。
需要注意的是，要发挥高刷新率，电脑显卡性能也必须跟上，请选择在你当前环境下能够稳定输出的范围内表现良好的产品。
响应时间：可容忍的拖影程度及竞技游戏中的重要性
一般电竞显示器会标称1ms (GTG) 或 0.5ms (MPRT)，通常TN面板或OLED面板的响应速度较快。
- 1ms～5ms左右： 推荐用于FPS或格斗游戏等对反应要求严苛的游戏。
- 5ms以上： 用于RPG或模拟类游戏等动态较少的游戏已足够。
尤其是对于胜负仅在一瞬间决定的高竞技性游戏，响应时间是绝对不能妥协的要点之一。
分辨率：是否追求高画质
| 分辨率 | 优点 | 缺点 |
|---|---|---|
| 全高清 (1920 x 1080) | ・主流分辨率 ・基本兼容所有游戏和硬件 | ・在大尺寸显示器上颗粒感较明显 |
| WQHD (2560 x 1440) | ・位于全高清与4K之间，画质高 | ・对电脑及硬件性能有一定要求 |
| 4K (3840 x 2160) | ・超高画质 | ・对电脑及硬件性能要求极高 |
“屏幕尺寸”是指显示屏对角线的长度，单位为英寸。
目前主流是全高清（1920×1080），24英寸左右最受欢迎。
画质更好的WQHD（2560×1440）适合27英寸，而更细腻的4K（3840×2160）在27英寸以上才能发挥优势，但会给电脑带来较大负载。
Ms.Gadget用大屏幕高分辨率玩游戏一定很震撼吧！
Mr.Gadget是的，但也要考虑安装空间和电脑性能的匹配度哦。
请结合桌面的进深、观看距离以及电脑的图形处理能力，综合选择合适的分辨率与屏幕尺寸组合。
别忘了检查支持的HDMI版本
例如，将支持4K/120Hz的高端游戏机连接到旧规格的HDMI线上，线材带宽不足将导致无法实现4K/120Hz输出。
为了享受最新电视支持的HDR（高动态范围）或高品质立体音效，选择与设备功能相匹配的线材至关重要。
点击此处查看HDMI版本相关说明
| HDMI版本 | FHD | WQHD | 4K | 8K | 10K |
|---|---|---|---|---|---|
| Ultra96 （HDMI 2.2） | |||||
| 超高速 （HDMI 2.1） | |||||
| 高级高速 （HDMI 2.0） | |||||
| 高速 （HDMI 1.4） | |||||
| 高速 （HDMI 1.3） | |||||
| 标准 （HDMI 1.2以前） |
| HDMI版本 | FHD | WQHD | 4K | 8K | 10K |
|---|---|---|---|---|---|
| Ultra96 （HDMI 2.2） | 480Hz | 480Hz | 480Hz | 240Hz | 120Hz |
| 超高速 （HDMI 2.1） | 240Hz | 240Hz | 120Hz | 60Hz (DSC压缩时为120Hz) | 60Hz (DSC压缩时为120Hz) |
| 高级高速 （HDMI 2.0） | 240Hz | 144Hz | 60Hz | ||
| 高速 （HDMI 1.4） | 144Hz | 75Hz | 30Hz | ||
| 高速 （HDMI 1.3） | 144Hz | ||||
| 标准 （HDMI 1.2以前） | 60Hz |
※1 8K/10K的高刷新率以DSC（无损压缩）为前提。
※2 2.0支持的1080p/240Hz或1.4/1.3支持的1080p/144Hz，带宽上虽然可行，但并非强制时序，具体取决于设备。
※3 Ultra96/HDMI 2.2（96 Gbps）截至2025年尚为草案规格，规格可能发生变更。
面板类型：根据画质、响应时间、可视角度等特性选择
- IPS面板可视角度广，色彩还原度高，表现均衡，但响应时间往往不如TN面板。
- VA面板对比度高，黑色表现出色，但响应时间因产品而异。
- TN面板响应速度极快，且有很多平价型号，但可视角度较窄，色彩容易发生偏移。
- 有机EL面板响应时间与对比度均为顶尖三准，但价格昂贵，需考虑烧屏风险。
| 面板 | IPS | VA | TN | 有机EL |
|---|---|---|---|---|
| 响应时间 | 标准～快 | 稍慢 | 非常快 | 非常快 |
| 色彩还原 / 可视角度 | 广视角且鲜艳 | 良好 | 窄，有偏色 | 非常优秀 |
| 对比度 | 足够高 | 非常高 | 稍低 | 完美的黑色 |
| 主要特征 | 均衡型・色彩还原度◎ | 高对比度・沉浸感 | 便宜・响应速度特化 | 画质・速度均为顶级 |
| 推荐用途 | RPG/视频剪辑/通用 | 电影/暗部游戏 | FPS/竞技游戏 | HDR/高画质游戏 |
| 价格趋势 | 中等 | 中等 | 便宜 | 昂贵 |
理解各面板的特性，并根据自己最看重的点（画质、响应时间、可视角度、价格等）进行选择至关重要。
预算：在满足性能需求的前提下选定价格区间
电竞显示器的价格跨度很大，入门级产品约2万日元起，而高功能的高端机型售价超过10万日元的情况也不罕见。
Ms.Gadget我想要高性能的，但预算也让人在意……
Mr.Gadget建议先确定不能妥协的规格，然后在该范围内寻找预算之内的产品。
请权衡所求性能与预算，在不勉强自己的范围内选购产品。
瞄准促销期也是个好办法。
屏幕：形状与长宽比
- 屏幕长宽比
- 是否为曲面屏
选择电竞显示器屏幕形状时，请特别关注长宽比和曲率。
电竞显示器中，基础长宽比16:9和超宽屏21:9最为常见。
如果你想享受震撼的画面，或者需要更宽广视野来游玩赛车游戏，我推荐你尝试超宽屏显示器。
Mr.Gadget我因为办公多任务处理正在使用超宽屏，但这种比例在游戏中是否具备优势，还得看具体游戏。
| 长宽比 | 详细 |
|---|---|
| 16:9 | 与普通显示器相同，基本兼容所有游戏。 |
| 21:9 (超宽屏) | 可以享受震撼画面，适合RPG或模拟类游戏。但部分游戏可能不支持。 |
此外，平面屏最为常见，尺寸选择丰富。
而曲面屏两端向用户弯曲，多见于27英寸以上大屏或21:9超宽屏，能减少视线移动，带来被画面包围的沉浸感。
- 平面屏的优点
- 适合直线设计工作
- 对安装位置要求较低
- 相对平价的型号较多
- 曲面屏的优点
- 高沉浸感
- 大屏下视线移动较少
- 据称眼睛焦点距离变化小，较不易疲劳
如果注重沉浸感，可以选择曲面屏；如果是FPS玩家或兼顾工作，则建议平面屏，请根据游玩风格选择。
Mr.Gadget不过，曲面显示器容易产生晕动感，价格也更高。
我虽然也在用曲面屏，但刚开始确实很不适应，看久了会晕。习惯了就好啦！
附加功能：暗部增强、准星显示等辅助功能
“附加功能”是指在基本显示性能之外，能让游戏游玩更舒适或更有利的特殊功能。
代表性功能有：将游戏内暗部调亮以便于发现敌人的“暗部增强（Black Equalizer）”、在屏幕中央显示准星、调整画面色彩鲜艳度以提升识别度等功能。
这些功能对于FPS/TPS等竞技类射击游戏非常有效。
虽然并非所有玩家都必须具备，但对于常玩特定类型游戏，或希望获得哪怕一点优势的玩家来说，这是非常有吸引力的选择。
支架调节功能：确认是否支持高度及角度调节以保证舒适姿态
“支架调节功能”是指支撑显示器的底座所具备的屏幕高度、俯仰角（倾斜）、三平旋转（摇摆）、垂直旋转（旋转）调节机构。
对于长时间游玩来说，能将屏幕调节至视线平齐的高度调节功能和调节倾斜角度的俯仰调节功能尤为重要。
这能让你以自然的姿态进行游戏，减轻颈部和肩部的负担。
建议至少选择支持俯仰调节，最好能支持高度调节的型号。
Mr.Gadget我觉得支架的做工往往直接反映了产品的价位。
需要了解的补充术语与规格
为了深入了解电竞显示器，我将介绍一些实用术语与规格说明。
理解VESA挂架、防闪烁、色彩空间等词汇的含义，将帮助你更轻松地找到适合自己的产品。
这些知识对于更舒适、更长久地使用显示器至关重要。
什么是VESA挂架
只要符合此规范，即使显示器与安装支架品牌不同，也可以组合使用兼容产品。
常见规格包括75mm x 75mm或100mm x 100mm等，对应规格取决于显示器的尺寸与重量。
| VESA规格 | 常见螺丝间距 | 主要对应显示器尺寸参考 |
|---|---|---|
| VESA MIS-D | 75x75mm、100x100mm | 23英寸左右以下 |
| VESA MIS-E | 200x100mm | 23～30英寸左右 |
| VESA MIS-F | 200x200mm以上 | 31英寸以上 |
※以上仅供参考。
实际对应情况请查阅产品规格书。
Ms.Gadget如果想用显示器支臂，该选哪种VESA规格？
Mr.Gadget请查阅你已有或计划购买的显示器规格书确认VESA规格，选择匹配的支臂即可。
使用显示器支臂可以有效利用桌面空间，并细微调节屏幕高度与位置，从而打造更舒适的观看环境。
什么是防闪烁
传统显示器为了调节亮度，会通过高速点灭（闪烁）背光，这有时会导致眼睛疲劳或头痛。
防闪烁技术将这种闪烁降低至人类无法感知的三平，有望减轻长时间游戏或办公带来的眼部负担。
Ms.Gadget防闪烁功能真的能减轻眼睛疲劳吗？
Mr.Gadget是的，通过消除背光不可见的闪烁，据称即使长时间使用也能降低眼睛疲劳感。
对于需要长时间集中注意力盯着屏幕的玩家来说，防闪烁是考虑眼部健康时重要的功能之一。
什么是滤蓝光
蓝光能量高，容易到达眼部视网膜，长时间暴露据称与眼睛疲劳和睡眠质量下降有关。
启用此功能后，画面色调通常会变黄或偏暖，但在睡前使用想缓解眼部刺激时非常有用。
Ms.Gadget滤蓝光功能会影响画质吗？
Mr.Gadget是的，根据过滤程度，画面色温会发生变化，通常会感觉蓝色减少、画面变黄。
虽然这不适合需要精确色彩的工作，但如果是优先考虑减轻眼部负担，则非常值得考虑。
色彩空间（sRGB、DCI-P3等）
色彩空间越广，能表现的色彩就越多，画面表现越丰富、深邃。
例如，sRGB覆盖率100%的显示器能表现sRGB定义的所有颜色，而DCI-P3覆盖率高的显示器则能在HDR内容中享受鲜艳的画面。
Ms.Gadget玩游戏时，色彩空间有多重要？
Mr.Gadget如果你想尽情享受画质精美的游戏，建议考虑sRGB覆盖率高的型号，如果可能，也请关注DCI-P3覆盖率。
对于注重画面美感的游戏或视频观看，色彩空间的广度是挑选显示器时的重要指标。
什么是对比度
数值越高，白色越白，黑色越黑，明暗对比越清晰，画面层次感越强。
例如，对比度为“1000:1”表示最亮白是最深黑的1000倍亮度。
VA面板通常对比度较高。
Ms.Gadget高对比度对玩游戏有什么好处？
Mr.Gadget能提升暗部场景中敌方或物体的识别度，并增加画面整体的纵深感和立体感。
对于追求电影般沉浸感或常玩暗部场景较多游戏的玩家来说，高对比度是一项极具吸引力的规格。
什么是亮度
数值越高，屏幕显示越明亮。
普通办公显示器标准为250-300cd/m²，但在明亮的白天房间使用，或为了鲜明显示HDR内容，往往需要更高的亮度（例如400cd/m²以上）。
Ms.Gadget在明亮的房间玩游戏，亮度需要多少？
Mr.Gadget虽取决于使用环境，但在明亮的房间里，300cd/m²以上的亮度会更清晰。
请根据房间亮度及是否需要享受HDR内容，选择合适亮度的显示器。
什么是输入延迟
如果该延迟较大，操作反馈会显得迟钝，特别是在胜负瞬间决定的严苛游戏中会变得不利。
大多数电竞显示器在设计时都尽量减少了这种输入延迟。
Ms.Gadget输入延迟和响应时间有什么区别？
Mr.Gadget响应时间是液晶面板本身的颜色切换速度，而输入延迟是包含图像信号处理在内的，从操作到显示的综合延迟时间。
对于对时机要求严苛的竞技类游戏或节奏游戏用户来说，低输入延迟是极为重要的选择基准。
什么是HDMI VRR
连接支持此功能的游戏机（如PlayStation 5或Xbox Series X等）时，显示器能根据游戏帧率（每秒渲染帧数）的波动，实时同步显示器的刷新率（每秒画面更新次数）。
这能抑制画面撕裂（Tearing）或卡顿（Stuttering），实现更流畅、舒适的画面表现。
Ms.Gadget要使用HDMI VRR，需要什么？
Mr.Gadget需要支持HDMI VRR的游戏机或显卡、支持HDMI VRR的显示器以及HDMI 2.1线材。
如果你想在最新家用主机上发挥极致的游戏表现，HDMI VRR是一项值得关注的功能。
什么是ALLM（自动低延迟模式）
通常情况下，画质增强处理会导致显示延迟，但如果支持ALLM，用户无需手动更改设置，系统会自动切换至最适合游戏游玩的低延迟状态。
该功能也在HDMI 2.1中进行了规定。
Ms.Gadget支持ALLM有什么好处？
Mr.Gadget开始游戏时显示器会自动进入低延迟设置，省去了繁琐的手动调节，能立即在舒适的环境下开始游戏。
对于希望轻松获得最佳游戏环境的用户来说，ALLM是非常方便的功能。
什么是GTG（灰阶响应）
许多显示器厂商将此GTG值作为响应时间规格，标注为“响应时间1ms (GTG)”。
GTG被视为最接近用户实际感知拖影的测量方法之一，但也因厂商测量基准不同而有所差异。
在对比产品时，关注GTG标注的响应时间数值会比较准确。
什么是MPRT（运动图像响应时间）
MPRT是配合黑帧插入技术（通过在画面帧之间插入黑帧来减少拖影的技术）等使用时的视觉拖影程度的数值化指标。
总结
本文为了让你在挑选电竞显示器时不踩坑，详细讲解了找到最适合自己产品所需掌握的知识。
挑选电竞显示器最重要的是以下3个要点：
- 充分理解刷新率、响应时间等基础规格的含义。
- 根据主要游玩的游戏类型及电脑/游戏机性能，明确自己需要何种规格。
- 在决定的预算范围内，选择最均衡的一款。
请结合本文讲解的要点，找到最适合你的电竞显示器，获得最佳的游戏体验。
感谢阅读至最后！
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本文原文为日语，已翻译成中文。
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