¡No te arrepentirás! Cómo elegir un escritorio de luz.

Elegir una lámpara de escritorio es crucial para la salud de tus ojos y la eficiencia de tu trabajo.

En este artículo, para ayudarte a encontrar la lámpara de escritorio perfecta entre una gran cantidad de productos, explicaremos detalladamente los conceptos básicos para elegir, como los tipos de lámparas de escritorio, el brillo (iluminación), el color de la luz (temperatura de color) y la reproducción del color (índice de reproducción cromática), así como los puntos clave según el uso.

Para no arrepentirte al elegir una lámpara de escritorio

Elegir una lámpara de escritorio es un factor importante que está directamente relacionado con la salud de tus ojos y la eficiencia de tu trabajo.
Si eliges descuidadamente, puede provocar fatiga ocular y falta de concentración, y es posible que te arrepientas.

Para evitar errores al elegir una lámpara de escritorio, es importante comprender primero la importancia de elegir una luz suave para los ojos y luego comprender los conceptos básicos para elegir una lámpara de escritorio.
Comprender estos puntos te ayudará a encontrar la lámpara de escritorio perfecta entre una gran cantidad de productos.

Importancia de elegir una lámpara de escritorio suave para los ojos

Para las personas modernas que pasan largas horas en un escritorio, es muy importante crear un ambiente de luz suave para los ojos.
Un ambiente de iluminación inadecuado puede ejercer presión sobre tus ojos sin que te des cuenta y puede causar no solo fatiga ocular, sino también problemas físicos como dolor de hombros y dolor de cabeza.

Especialmente, si trabajas principalmente con una computadora, una gran diferencia entre el brillo de la pantalla del monitor y el brillo de tu entorno puede hacer que tus pupilas se ajusten con frecuencia, lo que puede cansar tus ojos.
Al usar una lámpara de escritorio adecuada para reducir esta diferencia de brillo, puedes aliviar la tensión en tus ojos y contribuir a mantener la concentración y reducir el riesgo de deterioro de la visión a largo plazo.

Para que tu trabajo diario sea más cómodo y proteger tus valiosos ojos, se recomienda tener en cuenta la calidad de la luz al elegir una lámpara de escritorio.

Conceptos básicos para elegir una lámpara de escritorio

Para encontrar una lámpara de escritorio que se adapte a ti, es importante aclarar para qué propósito y dónde la usarás y elegir la calidad de la luz y las funciones en consecuencia.
No elijas simplemente basándote en el diseño o el precio, sino que es clave comparar y considerar varios factores.

Específicamente, es importante verificar las especificaciones básicas como el tipo de fuente de luz (LED es el estándar), el brillo (iluminación), el color de la luz (temperatura de color), la reproducción del color (índice de reproducción cromática), el rango de iluminación (ángulo de haz), el método de instalación, el rango de movimiento del brazo y el método de suministro de energía.

Elemento a considerar	Puntos a tener en cuenta
Tipo de fuente de luz	LED es el estándar por su eficiencia energética y larga vida útil
Brillo (iluminación)	Ajustar según el contenido del trabajo (estudio/lectura: 500-1000 lux recomendado), es útil una función de ajuste de brillo (atenuación)
Color de la luz (temperatura de color)	Color blanco frío o luz diurna para la concentración, color blanco cálido para la relajación, es útil una función de ajuste de color
Reproducción del color (índice de reproducción cromática)	Se recomienda Ra80 o superior, Ra90 o superior es deseable para trabajos de diseño
Rango de iluminación	Si es equivalente a JIS AA, puede iluminar uniformemente un área amplia
Método de instalación	Tipo de soporte, tipo de abrazadera, tipo de clip, elegir según el espacio de instalación y la forma del escritorio
Otros funciones	Rango de movimiento del brazo, método de suministro de energía (enchufe, USB, recargable), temporizador, presencia/ausencia de puerto USB

Teniendo en cuenta estos conceptos básicos, elegir un equilibrio entre cada elemento te dará el primer paso para crear un ambiente de escritorio cómodo.

Tipos y características de las lámparas de escritorio que debes conocer

Lo primero que debes conocer al elegir una lámpara de escritorio es el tipo de fuente de luz.
La calidad de la luz, el consumo de energía y el precio varían significativamente según la fuente de luz.

Los tipos de fuentes de luz comunes son LED, fluorescentes y incandescentes, y recientemente han aparecido tipos nuevos como OLED.
Es importante comprender las características de cada uno y compararlos.

Tipo de fuente de luz	Características principales
LED	Larga vida útil, ahorro de energía, multifuncional (atenuación, ajuste de color, etc.)
Fluorescente	Luz uniforme, precio relativamente económico
Incandescente	Luz cálida y suave, alto índice de reproducción cromática
OLED	Emisión de luz superficial, sombras difíciles de crear

Dependiendo del uso y el presupuesto, y la calidad de la luz que buscas, debes elegir la fuente de luz óptima.

Características de las lámparas de escritorio LED

La fuente de luz que es actualmente el estándar es el LED (diodo emisor de luz).

Su mayor característica es que es larga vida útil y ahorro de energía, y se dice que dura aproximadamente 40 veces más que una bombilla incandescente y 4 veces más que una lámpara fluorescente.
También consume poca energía, lo que contribuye a ahorrar en la factura de la electricidad.
Muchos productos están equipados con una función de atenuación que te permite ajustar el brillo y una función de ajuste de color que te permite cambiar el color de la luz, lo que es una ventaja.

Ventajas	Desventajas
Larga vida útil y ahorro de energía Muchas funciones como atenuación, ajuste de color, temporizador y puerto USB Diseño pequeño y ligero posible	El costo inicial es algo alto Algunos productos pueden producir sombras múltiples También puede haber parpadeo (flicker) en algunos productos La luz demasiado fuerte también puede cansar los ojos

Aunque el costo inicial es algo alto en comparación con otras fuentes de luz, considerando la durabilidad y la funcionalidad, es la opción más equilibrada para muchas personas.

Características de las lámparas de escritorio fluorescentes

El fluorescente es una fuente de luz que era el estándar para las lámparas de escritorio en el pasado.

El mecanismo consiste en generar luz ultravioleta mediante la descarga en un tubo de vidrio y hacer que brille al incidir sobre una capa de fósforo.
Es bueno para iluminar uniformemente un área amplia.
Se utilizaba ampliamente en oficinas y escritorios de estudio antes de la popularización de los LED.

Ventajas	Desventajas
Puede iluminar uniformemente un área amplia Precio relativamente económico Muchas personas lo encuentran suave para los ojos	Pocos productos tienen función de atenuación o ajuste de color Mayor consumo de energía que los LED La vida útil se acorta con encendidos y apagados frecuentes La fabricación y la importación de lámparas fluorescentes serán prohibidas a fines de 2027

En comparación con los LED, consume más energía y tiene una vida útil más corta.
Además, los encendidos y apagados frecuentes acortan su vida útil.

Características de las lámparas de escritorio incandescentes

La lámpara incandescente (bombilla incandescente) es una fuente de luz antigua que genera luz calentando un fino hilo de metal al pasar una corriente eléctrica.

Se caracteriza por una luz naranja cálida y suave y por su alto índice de reproducción cromática.
A menudo se utiliza en lámparas de escritorio con un diseño elegante.

Ventajas	Desventajas
Luz cálida y suave Alto índice de reproducción cromática Muchos productos tienen un diseño elegante	Muy alto consumo de energía Genera mucho calor y existe riesgo de quemaduras Vida útil corta La producción se está reduciendo debido a consideraciones ambientales

Por otro lado, es ineficiente energéticamente y la mayor parte de la energía consumida se convierte en calor, lo que aumenta el costo de la electricidad.
Su vida útil también es significativamente más corta que la de los LED y las lámparas fluorescentes, aproximadamente de 1,000 a 2,000 horas.
Debido a las preocupaciones ambientales, su producción y venta se están reduciendo a nivel mundial.

Otros tipos de lámparas de escritorio (OLED, etc.)

En los últimos años, han aparecido varios tipos nuevos de lámparas de escritorio que utilizan tecnologías diferentes a los LED, las lámparas fluorescentes y las lámparas incandescentes.
Un representante de estos es el OLED (diodo orgánico emisor de luz).

El OLED utiliza una fuente de luz que consta de una capa de compuesto orgánico que emite luz al aplicarle voltaje, y su mayor característica es que toda la superficie emite luz uniformemente.
Por lo tanto, es difícil que se produzcan sombras múltiples y se considera una luz suave para los ojos.
También se dice que la cantidad de luz azul es pequeña.

Ventajas	Desventajas
Luz superficial uniforme Difícil de crear sombras, suave para los ojos Posible diseño ultrafino y ligero	Todavía hay pocos productos El precio es alto Las opciones son limitadas

Aunque todavía hay una cantidad limitada de productos y el precio tiende a ser alto, debido a sus excelentes características, se espera que se popularice en el futuro como una fuente de luz de próxima generación.

Comparación de ventajas y desventajas de cada tipo

Como hemos visto hasta ahora, cada fuente de luz tiene sus propias ventajas y desventajas.

Lo más importante es elegir el producto que mejor se adapte a tu uso y entorno.
A continuación, resumimos las ventajas y desventajas de cada fuente de luz.
Compara y considera los elementos para encontrar el equilibrio óptimo.

Tipo de fuente de luz	Ventajas	Desventajas
LED	Larga vida útil y ahorro de energía Muchas funciones como atenuación, ajuste de color, temporizador y puerto USB Posible diseño pequeño y ligero	El costo inicial es algo alto Algunos productos pueden producir sombras múltiples También puede haber parpadeo en algunos productos La luz demasiado fuerte también puede cansar los ojos
Fluorescente	Puede iluminar un área amplia uniformemente Precio relativamente económico	Pocos productos tienen función de atenuación o ajuste de color Mayor consumo de energía que los LED Se acorta la vida útil con encendidos y apagados frecuentes La producción se está reduciendo
Incandescente	Luz cálida y suave Alta reproducción del color Muchos productos tienen un diseño elegante	Muy alto consumo de energía Genera mucho calor y existe riesgo de quemaduras Vida útil corta La producción se está reduciendo debido a consideraciones ambientales
OLED	Emisión de luz superficial uniforme Difícil de crear sombras, suave para los ojos	El precio es alto Hay pocos productos

Una lámpara de escritorio es algo que usas durante mucho tiempo, así que elige cuidadosamente considerando cada característica para crear un ambiente de escritorio cómodo.

Guía para elegir y crear un ambiente de trabajo cómodo

Lo más importante al elegir una lámpara de escritorio es elegir la luz adecuada según el “propósito” y el “entorno”.
La calidad de la luz afecta directamente la fatiga ocular y la eficiencia.
Aquí, explicaremos detalladamente los puntos clave para elegir un ambiente de trabajo cómodo desde la calidad de la luz (brillo, temperatura de color, índice de reproducción cromática) hasta las funciones convenientes, el diseño y la ubicación.

Cómo elegir el brillo: iluminación adecuada según el contenido del trabajo

Lo primero que debes verificar al elegir una lámpara de escritorio es el “brillo”.
El brillo se indica principalmente en unidades de lux (lx), que representa la cantidad de luz que ilumina una superficie específica en tu escritorio.
La cantidad de luz necesaria varía según el contenido del trabajo.

En general, se recomiendan entre 500 y 1000 lux para estudiar o leer.
Si realizas trabajos detallados, como manualidades o costura, es mejor elegir uno con un brillo superior a 1000 lux para que puedas ver tus manos con claridad.
Además, no solo el brillo es importante, sino también el rango de iluminación.
Según el estándar JIS, el tipo AA puede iluminar uniformemente un área más amplia que el tipo A, por lo que se recomienda para escritorios de estudio donde necesitas extender libros de texto y cuadernos.
Es conveniente tener una función de atenuación que te permita ajustar el brillo según sea necesario.

Elemento	Especificaciones recomendadas
Brillo	500 lux ~ 1000 lux
Rango de iluminación	Equivalente al tipo AA del estándar JIS
Temperatura de color	5000K (blanco neutro) o 6500K (luz diurna)
Índice de reproducción cromática	Ra80 o superior
Otros	Medidas contra el parpadeo y las sombras múltiples, brillo adecuado (reducción del deslumbramiento)

Elegir el brillo adecuado puede reducir la fatiga ocular y crear un ambiente de trabajo cómodo.

Cómo elegir el color de la luz: concentración y efecto relajante

El temperatura de color (K) representa el color de la luz y afecta el estado de ánimo y la concentración.
Cuanto menor sea la temperatura de color, más cálida será la luz (anaranjada) y cuanto mayor sea, más fría (blanquecina).

Se dice que la luz blanca fría o la luz diurna (alrededor de 5700-7100 Kelvin) tiene el efecto de despertar el cerebro y mejorar la concentración.
Por lo tanto, se recomienda elegir estas temperaturas de color para trabajos que requieren concentración, como estudiar o trabajar.
Por otro lado, el color blanco cálido (alrededor de 2700-3250 Kelvin) es agradable para la relajación, por lo que se recomienda para leer o antes de acostarse.
Si tienes una lámpara de escritorio con una función de ajuste de color, puedes crear un ambiente de luz óptimo según tu actividad.

Rango de temperatura de color	Color de la luz	Efectos y ejemplos de uso principales
Bajo (~3300K)	Color blanco cálido	Efecto relajante, dormitorio, sala de estar
Medio (3300K~5300K)	Color blanco cálido y blanco neutro	Color natural, sala de estar, comedor, estudio
Alto (5300K~)	Luz diurna	Mejora de la concentración, oficina, estudio

Elige la temperatura de color según la hora del día y el propósito, y puedes crear un ambiente más cómodo y eficiente.

Importancia de la reproducción del color: reproducir colores naturales

La reproducción del color (Ra) es un índice que muestra qué tan naturalmente una fuente de luz reproduce el color de un objeto en comparación con la luz natural.
Cuanto mayor sea el valor, más fielmente se reproducirán los colores.

Si la precisión del color es importante, como en diseño, ilustración o videoconferencias, es muy importante elegir una lámpara de escritorio con un alto índice de reproducción cromática.
En general, se recomienda Ra80 o superior para la vida diaria y la mayoría de los trabajos, pero se prefiere Ra90 o superior para trabajos donde es importante distinguir los colores.
Si el índice de reproducción cromática es bajo, los colores del objeto pueden parecer antinaturales o apagados, lo que puede afectar la calidad del trabajo y la fatiga ocular.

Prestar atención a este índice de reproducción cromática al elegir una lámpara de escritorio te permitirá crear un ambiente de luz de alta calidad.

Otras funciones: función de atenuación/ajuste de color, puerto USB, temporizador, etc.

Además de la función de iluminación básica, las lámparas de escritorio tienen varias funciones adicionales diseñadas para mejorar la eficiencia del trabajo y la conveniencia.

Como se mencionó anteriormente, las funciones de atenuación y ajuste de color son muy útiles para ajustar la luz a la escena.
Además, un puerto USB para cargar teléfonos inteligentes, una función de temporizador para apagado automático y un sensor táctil para operación sin manos también son populares.
También hay modelos multifuncionales que tienen una función de carga inalámbrica, un portalápices o un reloj/calendario incorporado.

Función	Ventajas
Función de atenuación	Se puede ajustar el brillo en varios pasos o de forma continua
Función de ajuste de color	Se puede cambiar el color de la luz (temperatura de color) según el propósito
Puerto USB	Se puede cargar un teléfono inteligente en el escritorio
Función de temporizador	Conveniente para evitar dejarlo encendido, para leer antes de acostarse
Sensor táctil	Se puede operar sin usar las manos, higiénico
Carga inalámbrica	Se puede cargar un teléfono inteligente compatible simplemente colocándolo

Al utilizar estas funciones, puedes mantener tu escritorio ordenado y crear un espacio de trabajo cómodo.

Diseño y ubicación: armonía con el interior

Las lámparas de escritorio no solo son prácticas, sino que también tienen un aspecto de interior que embellece el espacio.
Hay una variedad de diseños disponibles, por lo que puedes disfrutar eligiendo uno que combine con el ambiente de la habitación y el estilo de tu escritorio.

El método de instalación también es una opción importante.
Los principales son tipo de soporte, tipo de abrazadera y tipo de clip.

Método de instalación	Ventajas	Desventajas
Tipo de soporte	Fácil de instalar y mover Amplia variedad de diseños	Ocupa espacio en el escritorio
Tipo de abrazadera	Se puede utilizar eficazmente el espacio del escritorio Se fija firmemente y es estable	La instalación es limitada a las placas superiores La instalación y el movimiento son algo engorrosos
Tipo de clip	Alta libertad de instalación Se puede usar en un espacio reducido	Puede haber cierta inestabilidad El grosor de la sujeción es limitado

El tipo de soporte es el más común y se puede colocar en cualquier lugar.
El tipo de abrazadera se fija a la placa superior del escritorio, lo que ahorra espacio.
El tipo de clip es fácil de instalar en estantes o cabeceras de cama.
Considera la situación del lugar de instalación y la forma en que lo usarás, y elige el tipo y el diseño óptimos.

Lámparas de escritorio recomendadas según el uso

Al elegir una lámpara de escritorio, lo más importante es elegir el producto óptimo según el “propósito” para el que lo vas a usar.

El tipo de luz que se necesita varía significativamente según el propósito de uso, como estudiar, trabajar desde casa, leer, etc.
Aquí, explicaremos los métodos de selección adecuados para cada escena de uso común, como estudio, teletrabajo y lectura, así como otros usos.

Elegir una lámpara de escritorio que se adapte a tu forma de usarla te permitirá aliviar la fatiga ocular y crear un ambiente más cómodo.

Lámpara de escritorio para estudiar: luz suave para los ojos de los niños

Lo más importante al elegir una lámpara de escritorio para estudiar es que sea suave para los ojos de los niños.

Especialmente si un niño en edad de crecimiento la usa durante mucho tiempo, es importante que no canse sus ojos.
Para concentrarse en el estudio, es necesario que la luz ilumine uniformemente un área amplia, como un libro de texto y un cuaderno.
Específicamente, si eliges una lámpara de escritorio con una iluminación equivalente a la forma AA del estándar JIS, puedes iluminar uniformemente toda el área incluso si abres un libro de texto de tamaño B5.
Es útil tener una función de atenuación que te permita ajustar el brillo a tu gusto.

Elemento	Especificaciones recomendadas
Brillo	500 lux ~ 1000 lux
Rango de iluminación	Equivalente a la forma AA del estándar JIS
Temperatura de color	Blanco neutro (alrededor de 5000K) o luz diurna (alrededor de 6500K)
Índice de reproducción cromática	Ra80 o superior
Otros	Medidas contra el parpadeo y las sombras múltiples, brillo adecuado (reducción del deslumbramiento)

Elegir una lámpara de escritorio con las especificaciones adecuadas puede crear un ambiente de estudio cómodo y proteger los ojos de los niños.

Lámpara de escritorio para teletrabajo: reducción de la fatiga y aumento de la eficiencia

Si trabajas desde casa durante mucho tiempo, una lámpara de escritorio que reduce la fatiga ocular y aumenta la eficiencia del trabajo es muy importante.

Si hay una gran diferencia entre el brillo de la pantalla de la computadora y el brillo de tu entorno, tus ojos trabajarán constantemente para ajustar el brillo, lo que puede causar fatiga.
Al usar una lámpara de escritorio para iluminar adecuadamente tu escritorio y el área alrededor del teclado, puedes reducir esta diferencia de brillo y aliviar la tensión en tus ojos.
Si quieres concentrarte en el trabajo, se recomienda un color blanco neutro (alrededor de 5000K) o luz diurna (alrededor de 6500K).

Elemento	Especificaciones recomendadas
Brillo	500 lux ~ 1000 lux
Temperatura de color	Blanco neutro (alrededor de 5000K) o luz diurna (alrededor de 6500K)
Índice de reproducción cromática	Ra80 o superior
Función	Función de atenuación/ajuste de color, prevención de parpadeo y deslumbramiento, puerto USB
Otros	Diseño que minimiza el reflejo en el monitor

Elegir una lámpara de escritorio que equilibre el brillo y el color puede crear un ambiente de trabajo cómodo y eficiente.

Lámpara de escritorio para leer: luz que no cansa los ojos

Para leer en la cama antes de acostarte o durante un descanso, es ideal una lámpara de escritorio que proporcione una luz suave que no canse los ojos y que sea fácil de leer.

Si quieres disfrutar de un ambiente relajante, una luz naranja cálida es agradable.
Por otro lado, si necesitas leer libros de texto o materiales especializados, una luz blanca neutra puede ser más efectiva para distinguir los caracteres.
El brillo recomendado es de alrededor de 500 lux, pero es mejor elegir uno que puedas ajustar para evitar el deslumbramiento.

Elemento	Especificaciones recomendadas
Brillo	Alrededor de 500 lux (conveniente si se puede atenuar)
Temperatura de color	Color blanco cálido (relajante) o blanco neutro (legibilidad)
Índice de reproducción cromática	Ra80 o superior
Otros	Rango de iluminación ajustable, sin parpadeo

Elegir una lámpara de escritorio que se adapte a tu estilo de lectura y ajustar el brillo puede crear un tiempo de lectura cómodo y agradable.

Otros usos: mesita de noche, lámpara de clip, etc.

Además de los usos principales, hay varios tipos de lámparas de escritorio diseñadas para lugares o propósitos específicos.

Por ejemplo, si quieres leer en la cama antes de acostarte o si no tienes espacio para una lámpara de escritorio, una lámpara de clip pequeña y fácil de instalar es muy útil.
Al elegir una lámpara de clip, verifica si se puede sujetar al grosor del lugar donde la vas a instalar y si se fija firmemente.
Si quieres usarla en un lugar donde no hay un enchufe cerca o si quieres moverla por la habitación, una lámpara de escritorio inalámbrica recargable es conveniente, pero verifica el tiempo de uso continuo.

Tipo	Características
Tipo de clip	Ahorro de espacio, fácil de instalar (limitado al grosor de la sujeción, puede haber cierta inestabilidad)
Mesita de noche	Pequeña, color cálido, conveniente si tiene una función de atenuación
Inalámbrica	Recargable, portátil, no necesita enchufe, verifica el tiempo de uso continuo
Otros	Con función de carga de teléfono inteligente, con portalápices, etc.

Considera la situación del lugar de instalación y el uso específico, y elige el tipo y la función óptimos.

Importancia de elegir según el uso

Como hemos visto hasta ahora, elegir una lámpara de escritorio no se trata simplemente de proporcionar iluminación.

Dependiendo del propósito de uso, como estudiar, trabajar desde casa o leer, la calidad de la luz ideal (brillo, temperatura de color, índice de reproducción cromática) y las funciones necesarias varían significativamente.
Por ejemplo, para estudiar o trabajar donde necesitas concentrarte, la luz blanca fría o la luz diurna es adecuada.
Para leer, la luz blanca cálida es más relajante.
Es importante priorizar lo que es más importante para ti, como la suavidad para los ojos, el brillo, la funcionalidad y el diseño.

Elegir una lámpara de escritorio que se adapte a tu estilo de vida y contenido de trabajo es el primer paso para crear un ambiente cómodo y mejorar la calidad de tu vida diaria.

Encuentra la lámpara de escritorio perfecta para ti

Al considerar los elementos que hemos explicado hasta ahora, como la “suavidad para los ojos”, la “multifuncionalidad”, el “diseño” y la “relación calidad-precio”, puedes encontrar la lámpara de escritorio perfecta para ti.

Lo más importante es aclarar tu propósito de uso y entorno y priorizar en consecuencia.
Por ejemplo, si lo usas durante mucho tiempo para estudiar o trabajar, prioriza la “suavidad para los ojos”.
Si quieres mantener tu escritorio ordenado, prioriza las funciones como el “puerto USB” o el “tipo de abrazadera”.

Al verificar estos puntos de control, puedes elegir la lámpara de escritorio óptima y disfrutar de un ambiente de escritorio cómodo.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuál es la diferencia entre “lúmenes” y “lux” que se escuchan a menudo al hablar del brillo de una lámpara de escritorio?

Los “lúmenes (lm)” y los “lux (lx)” son unidades que indican el brillo, pero tienen significados diferentes.
Los lúmenes representan la cantidad total de luz emitida por la fuente de luz.
Por otro lado, los lux representan el brillo de la superficie iluminada por la luz, como la parte superior de tu escritorio.
Al elegir una lámpara de escritorio, es importante centrarse en los “lux” que representan el brillo de la superficie de trabajo.
Para trabajos de escritorio generales como estudiar o leer, un brillo de entre 500 y 1000 lux es un buen punto de referencia.

Si quiero concentrarme en el trabajo, ¿qué color de luz debo elegir para una lámpara de escritorio?

El color de la luz (temperatura de color) afecta la concentración.
En general, la luz blanca fría o la luz diurna (alrededor de 5700-7100 Kelvin) tiene el efecto de despertar el cerebro y mejorar la concentración.
Por lo tanto, se recomienda elegir estas temperaturas de color para trabajos que requieren concentración, como trabajar o estudiar.
Para leer o relajarte, un color blanco cálido es más adecuado.

¿Qué es el “estándar JIS AA” que se menciona al elegir una lámpara de escritorio?

El “tipo AA” del estándar JIS (Estándar Industrial de Japón) es una clasificación de iluminación para lámparas de escritorio.
El tipo AA tiene el rendimiento de iluminar uniformemente un área más amplia que el tipo A.
Si lo usas para un escritorio de estudio donde necesitas extender libros de texto y cuadernos, o si quieres iluminar el área alrededor del teclado mientras usas una computadora, se recomienda una lámpara de escritorio que cumpla con el estándar JIS AA, ya que tiene menos variaciones de brillo y reduce la fatiga ocular.

¿Es cierto que las lámparas de escritorio LED son malas para los ojos?

No es necesariamente cierto que las lámparas LED sean malas para los ojos.
Sin embargo, algunos productos económicos pueden tener parpadeo o sombras múltiples, lo que puede causar fatiga ocular.
Al elegir una lámpara LED suave para los ojos, verifica si tiene medidas contra el parpadeo y si puede iluminar uniformemente un área amplia cumpliendo con el estándar JIS AA.
También hay productos con una función de reducción de luz azul.

¿Qué es mejor, el tipo de abrazadera o el tipo de soporte, al elegir un método de instalación?

Si el tipo de abrazadera o el tipo de soporte es mejor, depende del entorno de tu escritorio y de cómo lo uses.
El tipo de abrazadera aprovecha eficazmente el espacio del escritorio porque se fija a la placa superior.
El tipo de soporte es fácil de instalar y mover, pero ocupa espacio en el escritorio.
Elige según si priorizas ahorrar espacio o la libertad de moverlo.

¿Qué debo tener en cuenta al elegir una “lámpara de escritorio suave para los ojos”?

Una lámpara de escritorio que se considera “suave para los ojos” tiene varios elementos.
En primer lugar, debe tener un brillo adecuado y ser posible ajustarlo.
En segundo lugar, es importante que tenga poco parpadeo y reduzca el deslumbramiento.
Además, debe poder iluminar un área amplia uniformemente cumpliendo con el estándar JIS AA y tener un alto índice de reproducción cromática (Ra80 o superior).
Considera estos puntos y elige uno que se adapte a tu entorno de trabajo.

¡Gracias por leer hasta el final!

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